counseling E psicologia
Non hai mai considerato che...
…nei momenti difficili della vita potrebbe esserti di grande aiuto il confronto con un professionista?
Richiedere un incontro di counseling con una psicologa significa entrare in uno spazio dove, attraverso il dialogo, si entra in contatto con i propri pensieri, le proprie emozioni, i propri ricordi mettendoli in relazione con la propria vita e con le relazioni che abbiamo con gli altri.
Il counseling è utile per affrontare un singolo momento di cambiamento nella vita, a prendere delle decisioni immediate, a cercare di arrivare a compiere le proprie scelte in modo autonomo e consapevole. Questo tipo di intervento è previsto in tempi brevi o brevissimi e si riferisce principalmente a problematiche della quotidianità. Con i colloqui psicologici lavoriamo più a lungo e più in profondità per attivare un cambiamento interiore e duraturo..
Il counseling con l’Esperienza Immaginativa è un affascinante percorso “alternativo” che permette all’individuo di vedere, attraverso l’uso delle immagini, la migliore soluzione per una situazione che gli crea qualche indecisione..
E se non riesci più a sorridere...
perchè sei presa dallo stress o dallo sconforto il Training Autogeno, la meditazione e la respirazione profonda ti possono essere di grande aiuto per rilassare la mente e calmare le sensazioni fisiche che ti bloccano o ti creano disagio.
Una soluzione è possibile.
Tutte queste tecniche, utilizzate in modo efficace, ti permettono di parlare delle tue emozioni, delle tue relazioni, che siano di coppia, familiari o lavorative, di affrontare la genitorialità, la sessualità, la tua identità.
Col sostegno della psicologa puoi affrontare le tue difficoltà comunicative, puoi aumentare la tua autostima, puoi imparare a gestire lo stress e i conflitti che non ti permettono di vivere serenamente.
Immagina ora qualcosa di diverso...
…e mentre ti rilassi con il Training Autogeno o la Respirazione, puoi fare un viaggio immaginario nel tuo sè più profondo e trovare proprio lì le soluzioni che non avevi mai visto prima.
La relazione con il counselor o con la psicologa aiuta proprio a guardare la vita con altri occhi e da altri punti di vista.
